スライディングのいきおいを殺さない正しい大勢☆
いいスライディングは、はじめは上体が起きて滑って、その後にぐっと体を寝かせながら伸びている足をベースに近づけるイメージです☆
滑り始めから体を寝かせると勢いが前に行かないため、すべらなくなってしまうからダメですよ☆
①足を伸ばしながら
②伸ばした足の反対のお尻の半分が地面につく
③体をねじりながら上体が寝ていくかんじね☆
わかりましたやってみる☆
いいスライディングは、はじめは上体が起きて滑って、その後にぐっと体を寝かせながら伸びている足をベースに近づけるイメージです☆
滑り始めから体を寝かせると勢いが前に行かないため、すべらなくなってしまうからダメですよ☆
①足を伸ばしながら
②伸ばした足の反対のお尻の半分が地面につく
③体をねじりながら上体が寝ていくかんじね☆
わかりましたやってみる☆