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野球上達

野球が上手くなる方法

スライディングのいきおいを殺さない正しい大勢☆

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いいスライディングは、はじめは上体が起きて滑って、その後にぐっと体を寝かせながら伸びている足をベースに近づけるイメージです☆

 

滑り始めから体を寝かせると勢いが前に行かないため、すべらなくなってしまうからダメですよ☆

 

 ①足を伸ばしながら

 

②伸ばした足の反対のお尻の半分が地面につく

 

③体をねじりながら上体が寝ていくかんじね☆

 

わかりましたやってみる☆

 

 

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