リリースポイントを安定させる方法★

リリースポイントを安定させる方法★

★前足をまっすぐ上げられているか

★前足をまっすぐ前に出せているか

一度動画に撮って確認してみよう

もし出来てなかったら

おすすめの矯正方法は遠投です★

平らな所でまっすぐに足を上げ

まっすぐにふみだして遠投してみよう

無駄のない下半身の使い方が出来る様になるよ

今日は調子が悪いとか言い訳をしない様にパフォーマンスの安定求む★

わかった★やってみるね★