チューブを使った打撃練習方法

少し強度の強いチューブを使います

チューブをキャッチャー側に引っ張るように固定する

ウェストにチューブをひっかけます 

そこからバッティングをするように踏み込みます

中部は誰かに持ってもらっても良いし壁に固定してもいいですよ

チューブをピーンと張っている状態にするそこからステップする

それによって引っ張られて横方向の抵抗がかかる

バットを持っている場合はこの時にウェストが回るのに対してスイングします

バットを持ってやる時はチューブはちょっと長めにするチューブは地面と平行にする

はい(*≧∀≦*)