いいスライディングは、はじめは上体が起きて滑って、その後にぐっと体を寝かせながら伸びている足をベースに近づけるイメージです☆ 滑り始めから体を寝かせると勢いが前に行かないため、すべらなくなってしまうからダメですよ☆ ①足を伸ばしながら ②伸ばした…